Йога-центр Шанти

События

Сб
29
Сен
2018
Вс
30
Сен
2018

Семинар с Андреем Галицким "Йога Теней"
09:00
Дорогие друзья! Мы уже планируем осенние семинары по йоге и в сентябре состоится первый.
29-30 сентября приглашаем на семинар "Йога Теней" с Андреем Галицким!
Познакомьтесь с гармоничным и необычным стилем хатха йоги под руководством ведущего сертифицированного преподавателя йоги теней в России.
Уникальная возможность не только поучиться, но и пообщаться с опытным практиком и учителем, что будет интересно как новичкам, так и продолжающим.

Два дня по два занятия утром и после обеда продолжительностью 2 часа.
•
Кому будет интересен этот семинар:

- людям, стремящимся к физическому и духовному здоровью
- всем, кто только начинает знакомиться с йогой, цигун, танцами или другой системной работой с телом
- практикам йоги, цигун, индийских и восточных танцев, единоборств и других современных телесно-ориентированных направлений
- инструкторам йоги, цигун, тайцзы, фитнеса и других направлений работы с телом, для повышения квалификации и расширения опыта
- практикующим телесно-ориентированную терапию (независимо от направления)

Стоимость:
При оплате до 1 сентября 4000 руб.
При оплате после - 4500 руб.

Аэро йога

Аэро йога — это практика классической йоги с помощью специальных гамаков, которые помогают с легкостью выполнить сложные положения, скорректировать позу и снять напряжение в мышцах

Хатха йога

Хатха-йога – это направление йоги, позволяющее посредством правильного распределения энергии и управления дыханием, усовершенствовать физическое тело человека

Детская йога

Детская йога — это комплекс упражнений в игровой форме, который способствует нормальному физическому и психическому развитию ребенка, помогает развить координацию, физическую выносливость, гибкость и силу

Калланетика

Калланетика – это комплекс чётких и спокойных движений. В основе методики лежат элементы балета, асаны йоги и дыхательные техники. Эффективная система способствует подтяжке мышц и снижению веса, что становится заметным уже через несколько занятий.

Стретчинг

Стретчинг — это комплекс упражнений на растяжку мышц и связок тела, способствующий укреплению мышц, коррекции фигуры, нормализации биологических процессов и стимуляции организма в целом.

Пилатес для беременных

Пилатес для беременных — это специальные упражнения и техники дыхания, позволяющие поддерживать тело в форме и подготовиться к предстоящим родам

Больших зала

Дней в неделю

Преподавателей

Видов различных занятий

Йога и не только каждый день для всей семьи!

Наши преподаватели

Воловикова Ксения

Сертифицированный инструктор: Аэро йога (Школа аэро йоги, Спб, 2015 г.), Хатха йога (Йога 108, 2017 г.)
Преподаватель детской йоги

Платон Евгения

Сертифицированный инструктор: Аэро йога (Школа аэро йоги, Спб, 2016 г.), Хатха йога (Йога 108, 2017 г.)

Горская Анна

Сертифицированный инструктор: Калланетика (Базовый курс фитнес инструкторов, 2016 г.), Йога на гвоздях (Йога твоих возможностей, 2017 г.)
Инструктор-стажер: Аэро йога