События

  • Сб
    28
    Ноя
    2020

    Семинар "Равновесие" с Ириной Литвиновой

    Семинар по хатха йоге с Ириной Литвиновой (Москва) «Равновесие».

    Два дня вдумчивой и глубокой практики асан, дыхательных и медитативных техник под чутким руководством опытного тренера - Ирина в практике и преподавании йоги более 10 лет. Уже многие наши ученики оценили ее подход и подачу материала, интересные связки и, конечно, обширные знания и опыт!

    Темы семинара:

    ⁃ Практика асан как безопасная проработка всего тела, принимая во внимание все направления подвижности суставов и позвоночника.
    ⁃ Развитие через практику асан единства ума и тела, силы/контроля и гибкости, что, в свою очередь, приведёт к восстановлению подвижности тела и корректного выполнения основных двигательных паттернов.
    ⁃ Практика йоги как путь без спешки, соревнований и без погони за результатом и формой.
    ⁃ Жизнь в практике как путь к счастью и духовной трансформации.

    Семинар будет актуален как для новичков, желающих разобраться в деталях, так и для продолжающих практиков, для более глубокого понимания практики.

    28 и 29 ноября с 10:30 до 16:30.
    Стоимость при оплате до 10 ноября 3300 руб, после - 3800 руб.
    Стоимость посещения одного дня 2200 руб.

0
Больших зала
0
Дней в неделю
0
Преподавателей
0
Видов различных занятий
Йога и не только каждый день для всей семьи!

Наши преподаватели

Воловикова Ксения
Воловикова Ксения
Сертифицированный инструктор: Аэро йога (Школа аэро йоги, Спб, 2015 г.), Хатха йога (Йога 108, 2017 г.)
Преподаватель детской йоги
Платон Евгения
Платон Евгения
Сертифицированный инструктор: Аэро йога (Школа аэро йоги, Спб, 2016 г.), Хатха йога (Йога 108, 2017 г.)
Горская Анна
Горская Анна
Сертифицированный инструктор: Калланетика (Базовый курс фитнес инструкторов, 2016 г.), Йога на гвоздях (Йога твоих возможностей, 2017 г.)
Инструктор-стажер: Аэро йога
Лякина Анна
Лякина Анна
Сертифицированный инструктор: Хатха йога (Целостная йога, 2014 г.)
Инструктор-стажер: Аэро йога
Лысенкова Ольга
Лысенкова Ольга
Сертифицированный инструктор: Стретчинг, Пилатес для беременных
Лысенкова Ольга
Лысенкова Ольга
Сертифицированный инструктор: Стретчинг, Пилатес для беременных
Лысенкова Ольга
Лысенкова Ольга
Сертифицированный инструктор: Стретчинг, Пилатес для беременных
Лысенкова Ольга
Лысенкова Ольга
Сертифицированный инструктор: Стретчинг, Пилатес для беременных
Лысенкова Ольга
Лысенкова Ольга
Сертифицированный инструктор: Стретчинг, Пилатес для беременных
Лысенкова Ольга
Лысенкова Ольга
Сертифицированный инструктор: Стретчинг, Пилатес для беременных
Лысенкова Ольга
Лысенкова Ольга
Сертифицированный инструктор: Стретчинг, Пилатес для беременных

Наш адрес: Чита, Смоленская, 104

Наш телефон: +7 (914) 456-99-64

Мы в Instagram
Запишись на занятие!