События
Нет предстоящих событий
Аэро йога
Аэро йога — это практика классической йоги с помощью специальных гамаков, которые помогают с легкостью выполнить сложные положения, скорректировать позу и снять напряжение в мышцах
Хатха йога
Хатха-йога – это направление йоги, позволяющее посредством правильного распределения энергии и управления дыханием, усовершенствовать физическое тело человека
Детская йога
Детская йога — это комплекс упражнений в игровой форме, который способствует нормальному физическому и психическому развитию ребенка, помогает развить координацию, физическую выносливость, гибкость и силу
Калланетика
Калланетика – это комплекс чётких и спокойных движений. В основе методики лежат элементы балета, асаны йоги и дыхательные техники. Эффективная система способствует подтяжке мышц и снижению веса, что становится заметным уже через несколько занятий.
Бодифлекс
Бодифлекс — это дыхательная гимнастика, направленная на похудение, восстановление жизненных сил и поддержание тела в форме.
Йога для беременных
Йога для беременных — это специальные упражнения и техники дыхания, позволяющие поддерживать тело в форме и подготовиться к предстоящим родам
Наши преподаватели
Сертифицированный инструктор: Аэро йога (Школа аэро йоги, Спб, 2015 г.), Хатха йога (Йога 108, 2017 г.)
Преподаватель детской йоги
Преподаватель детской йоги
Сертифицированный инструктор: Калланетика (Базовый курс фитнес инструкторов, 2016 г.), Йога на гвоздях (Йога твоих возможностей, 2017 г.)
Инструктор-стажер: Аэро йога
Инструктор-стажер: Аэро йога
Сертифицированный инструктор: Аэро йога (Unnata aerial yoga)
Инструктор хатха йога, интервальная йога
Студент ИТСО под руководством Агапкина С., будущий йогатерапевт
Студент ИТСО под руководством Агапкина С., будущий йогатерапевт
сертифицированный инструктор: кундалини йога (школа кундалини йоги Амрит Нам Саровар)
Наш адрес: Чита, Смоленская, 104
Наш телефон: +7 (914) 456-99-64