Loading...
Главная 2017-08-16T14:10:47+00:00

События

  • Вт
    13
    Мар
    2018
    Чт
    31
    Май
    2018

    Йога теней

    20:00

    Друзья! Наконец, объявляем о постоянных занятиях Йоги Теней по средам в 20:00. Будем изучать первую прелюдию Балакраму - разбирать движения, дыхание, медленно, но верно двигаться к освоению и пониманию методики.
    Йога тени не требует специальной физподготовки, предлагая постепенный вход в практику. Стиль подойдет всем, кто стремится к саморазвитию и готов работать над собой. С самого начала практика направлена на общее укрепление организма, в первую очередь — опоры, то есть ног. Затем «оживляется» область таза и основания позвоночника с помощью «спиралеобразных» упражнений.
    Запись по тел. 89144569964

    Подробнее
  • Пт
    29
    Июн
    2018
    Вс
    01
    Июл
    2018

    Йога выходные на Алханае

    Йога- weekend 29.06-31.06
    АЛХАНАЙ
    ДРУЗЬЯ! Пришло время определятся с, уже ставшей традицией, летней поездкой на Алханай.
    Как всегда это будет: заезд в пятницу вечером до воскресения( включительно).
    Будем рады видеть каждого, кто уже ездил с нами и кто собирался, но так и не добрался.
    Что вас ждёт:

    • Йогические практики и лекции
    • чистейший воздух и природа Алханая
    • подъем по священным местам
    • баня
    • дружная компания единомышленников
    • вкуснейшее питание от шефа Платона 🙂

    Идея поездки:
    Отдохнуть от суетливого Города, провести выходные с пользой, погрузится в знания йоги, получить вдохновение на дальнейшую практику,ну и конечно общение с друзьями на свежем воздухе

    Примерное расписание:
    ПЯТНИЦА
    Заезд после рабочего дня,
    Ужин

    Суббота:
    7:30 утренняя мягкая практика, суставная гимнастика перед походом
    9:00 завтрак
    Сбор
    10:30 подъем в гору
    16:00 бранч
    17:00 свободное время/ баня
    19:00 практика расслабления/ набор энергии/ медитация/
    20.00 ужин
    Свободное время/ разбор интересующих тем

    Воскресенье:
    9:00 парная йога
    10:30 завтрак
    11:00 свободное время/ поход на источники
    13:00 выезд
    Примерная стоимость: около 5000 ( все включено)

    Подробнее
0
Больших зала
0
Дней в неделю
0
Преподавателей
0
Видов различных занятий
Йога и не только каждый день для всей семьи!

Наши преподаватели

Воловикова Ксения
Воловикова Ксения
Сертифицированный инструктор: Аэро йога (Школа аэро йоги, Спб, 2015 г.), Хатха йога (Йога 108, 2017 г.)
Преподаватель детской йоги
Платон Евгения
Платон Евгения
Сертифицированный инструктор: Аэро йога (Школа аэро йоги, Спб, 2016 г.), Хатха йога (Йога 108, 2017 г.)
Горская Анна
Горская Анна
Сертифицированный инструктор: Калланетика (Базовый курс фитнес инструкторов, 2016 г.), Йога на гвоздях (Йога твоих возможностей, 2017 г.)
Инструктор-стажер: Аэро йога
Лысенкова Ольга
Лысенкова Ольга
Сертифицированный инструктор: Стретчинг, Пилатес для беременных
Лякина Анна
Лякина Анна
Сертифицированный инструктор: Хатха йога (Целостная йога, 2014 г.)
Инструктор-стажер: Аэро йога

Наш адрес: Чита, Смоленская, 104

Вход у магазина Домоцентр

Наш телефон: +7 (914) 456-99-64

Мы Вконтакте
Запишись на занятие!