События
Нет предстоящих событий

Аэро йога
Аэро йога — это практика классической йоги с помощью специальных гамаков, которые помогают с легкостью выполнить сложные положения, скорректировать позу и снять напряжение в мышцах

Хатха йога
Хатха-йога – это направление йоги, позволяющее посредством правильного распределения энергии и управления дыханием, усовершенствовать физическое тело человека

Детская йога
Детская йога — это комплекс упражнений в игровой форме, который способствует нормальному физическому и психическому развитию ребенка, помогает развить координацию, физическую выносливость, гибкость и силу

Калланетика
Калланетика – это комплекс чётких и спокойных движений. В основе методики лежат элементы балета, асаны йоги и дыхательные техники. Эффективная система способствует подтяжке мышц и снижению веса, что становится заметным уже через несколько занятий.

Бодифлекс
Стретчинг — это комплекс упражнений на растяжку мышц и связок тела, способствующий укреплению мышц, коррекции фигуры, нормализации биологических процессов и стимуляции организма в целом.

Йога для беременных
Пилатес для беременных — это специальные упражнения и техники дыхания, позволяющие поддерживать тело в форме и подготовиться к предстоящим родам
Наши преподаватели

Воловикова Ксения
Сертифицированный инструктор: Аэро йога (Школа аэро йоги, Спб, 2015 г.), Хатха йога (Йога 108, 2017 г.)
Преподаватель детской йоги
Преподаватель детской йоги

Платон Евгения
Сертифицированный инструктор: Аэро йога (Школа аэро йоги, Спб, 2016 г.), Хатха йога (Йога 108, 2017 г.)

Горская Анна
Сертифицированный инструктор: Калланетика (Базовый курс фитнес инструкторов, 2016 г.), Йога на гвоздях (Йога твоих возможностей, 2017 г.)
Инструктор-стажер: Аэро йога
Инструктор-стажер: Аэро йога

Лякина Анна
Сертифицированный инструктор: Хатха йога (Целостная йога, 2014 г.)
Инструктор-стажер: Аэро йога
Инструктор-стажер: Аэро йога

Лысенкова Ольга
Сертифицированный инструктор: Стретчинг, Пилатес для беременных

Лысенкова Ольга
Сертифицированный инструктор: Стретчинг, Пилатес для беременных

Лысенкова Ольга
Сертифицированный инструктор: Стретчинг, Пилатес для беременных

Лысенкова Ольга
Сертифицированный инструктор: Стретчинг, Пилатес для беременных

Лысенкова Ольга
Сертифицированный инструктор: Стретчинг, Пилатес для беременных

Лысенкова Ольга
Сертифицированный инструктор: Стретчинг, Пилатес для беременных

Лысенкова Ольга
Сертифицированный инструктор: Стретчинг, Пилатес для беременных