Йога-центр Шанти

События

Пн
25
Мар
2019
Ср
24
Апр
2019

Друзья, у нас отличные новости!

Стретчингу снова быть! Объявляем набор группы:
Вторник и четверг в 17:00, суббота в 11:00
Начинаем уже 19 марта!
Наш новый инструктор Оксана знает все о правильной и безопасной растяжке, приходите садиться на шпагат! 😉
Оксана оканчивает факультет физической культуры и спорта ЗабГу, прошла курс обучения стретчингу, ведет персональные занятия, подбирая индивидуальные программы для каждого, занимается Pole Dance, посещает различные семинары и мастер классы.
Стоимость занятия 300 руб., абонемент на месяц 3300 руб.
Запись по тел. 89144569964
Школьникам и студентам скидки! 😉

Аэро йога

Аэро йога — это практика классической йоги с помощью специальных гамаков, которые помогают с легкостью выполнить сложные положения, скорректировать позу и снять напряжение в мышцах

Хатха йога

Хатха-йога – это направление йоги, позволяющее посредством правильного распределения энергии и управления дыханием, усовершенствовать физическое тело человека

Детская йога

Детская йога — это комплекс упражнений в игровой форме, который способствует нормальному физическому и психическому развитию ребенка, помогает развить координацию, физическую выносливость, гибкость и силу

Калланетика

Калланетика – это комплекс чётких и спокойных движений. В основе методики лежат элементы балета, асаны йоги и дыхательные техники. Эффективная система способствует подтяжке мышц и снижению веса, что становится заметным уже через несколько занятий.

Стретчинг

Стретчинг — это комплекс упражнений на растяжку мышц и связок тела, способствующий укреплению мышц, коррекции фигуры, нормализации биологических процессов и стимуляции организма в целом.

Пилатес для беременных

Пилатес для беременных — это специальные упражнения и техники дыхания, позволяющие поддерживать тело в форме и подготовиться к предстоящим родам

0

Больших зала

0

Дней в неделю

0

Преподавателей

0

Видов различных занятий

Йога и не только каждый день для всей семьи!

Наши преподаватели

Воловикова Ксения

Сертифицированный инструктор: Аэро йога (Школа аэро йоги, Спб, 2015 г.), Хатха йога (Йога 108, 2017 г.)
Преподаватель детской йоги

Платон Евгения

Сертифицированный инструктор: Аэро йога (Школа аэро йоги, Спб, 2016 г.), Хатха йога (Йога 108, 2017 г.)

Горская Анна

Сертифицированный инструктор: Калланетика (Базовый курс фитнес инструкторов, 2016 г.), Йога на гвоздях (Йога твоих возможностей, 2017 г.)
Инструктор-стажер: Аэро йога