10 мая у нас день интересных занятий!
В 13:30 приглашаем на класс «Здоровая поясница» с Горской Анной, направленный на укрепление мышц спины, в частности поясничного отдела с элементами йогатерапии.
Мы выполним комплекс асан на мышцы укрепление мышц кора, вытяжение и расслабление поясничного отдела, поговорим о профилактике заболеваний поясничного отдела, и способах устранения болевых ощущений в пояснице с помощью йогатерапии.
Аня прошла сертификационное обучение «фитнес тренер», «миофасциальное расслабление», «пилатес», принимала участие в семинаре Сергея Агапкина «йога терапия поясничного отдела» и готова поделиться своими знаниями с вами!
Стоимость занятия 300 руб, запись по тел. 89144569964