Йога- weekend 29.06-1.07
АЛХАНАЙ
ДРУЗЬЯ! Пришло время определятся с, уже ставшей традицией, летней поездкой на Алханай.
Как всегда это будет: заезд в пятницу вечером до воскресения( включительно).
Будем рады видеть каждого, кто уже ездил с нами и кто собирался, но так и не добрался.
Что вас ждёт:
йогические практики и лекции
чистейший воздух алханая
подъем по священным местам
баня
дружная и приятная компания единомышленников
вкуснейшие изыски от шеф Повара
Идея поездки:
Отдохнуть от суетливого Города, провести выходные с пользой, погрузится в знания йоги, получить вдохновение на дальнейшую практику,ну и конечно общение с друзьями на свежем воздухе
Примерное расписание:
ПЯТНИЦА
Заезд после рабочего дня,
Ужин
Суббота:
7:30 утренняя мягкая практика, суставная гимнастика перед походом
9:00 завтрак
Сбор
10:30 подъем в гору
16:00 бранч
17:00 свободное время/ баня
19:00 практика расслабления/ набор энергии/ медитация/
20.00 ужин
Свободное время/ разбор интересующих тем
Воскресенье:
9:00 парная йога
10:30 завтрак
11:00 свободное время/ поход на источники
13:00 выезд
Примерная стоимость: около 5000 ( все включено)